毎日新聞

　「石井クリニック」（埼玉・北浦和）の石井泰憲院長は、泌尿器科専門医であり、漢方専門医。そして、長年ひどい花粉症に悩んでいる“お仲間”だ。
「私には、花粉症の薬は眠気が強くて、飲むと仕事にならない。私の患者さんにも同じようなことを言う方が少なくない。“何とかなかんか”と相談されたら、私が実践している方法を紹介しています」
　それは、「朝、花粉症の飛散量情報をチェックし、マズイと思ったら漢方薬の小青竜湯を飲む」という方法だ。
「経験から、服用後10～15分で効いてくる。1包服用し、効き目が弱ければさらに1包追加。昼も同じようにします。1日3包が保険適用の範囲ですが、1 日6包までは副作用の心配はないでしょう。夕方以降は花粉の飛散量が減るので、症状が出なければ服用しなくていいです」（石井院長）
石井院長の考えは、「花粉症は今のところ対症療法しかないのだから、小青竜湯のように使える薬が一番合っているのではないか」。 私は今年、薬、運動、小青竜湯の三本柱で行く予定だ。これで万全――と信じたい。